Monatsrückblick Oktober 2023: the Wind of Change

Wenn ich die Monatsrückblicke schreibe, dann kommt die jeweilige Überschrift meist zuletzt, denn die ergibt sich oftmals erst beim Schreiben. Für den Monatsrückblick Oktober 2023 war die Überschrift allerdings sofort klar, denn der Wind der Veränderungen hat kräftig um sich geblasen…

Überarbeitung meiner Startseite

Foto und Claim sind gleich geblieben. Geändert habe ich die Menüleiste oben. Außerdem den ganzen Teil der kommt, wenn man runterscrollt. Um die Veränderung zu sehen, klicke also gerne HIER. Du kannst auch einfach oben auf das Bild der Startseite klicken um es dir anzuschauen. Und ich freue mich natürlich über eine Rückmeldung, wie dir die Anpassungen auf der Startseite gefallen! 🙂

The Wind of Change…

Die aktuelle Vollmondin im Stier mit partieller Mondfinsternis passt bei mir wie Arsch auf Eimer!

Das Thema des Vollmondes vom 28.10. lässt sich in etwa so umreißen: etwas findet genau jetzt einen kraftvollen Abschluss in deinem Leben. Speziell beim Stier geht es um materiellen Komfort und finanzielle Sicherheit. Und es geht um das Thema (Selbst)Wert und die Möglichkeit, sich nun von entsprechenden Abhängigkeiten und Blockaden zu lösen.

Passend zu besagtem Vollmond habe ich die Kündigung erhalten, bei einem Unternehmen, für das ich seit 12 Jahren als Coach tätig bin, äh, war – zuerst als freiberufliche Mitarbeiterin und die letzten 5 Jahre unbefristet festangestellt. Bämmm – ohne Angabe von Gründen und ohne jegliche Vorwarnung! Nur zwei Tage vorher ne Email: Personalgespräch dann und dann. Holla die Waldfee. Das kratzt nicht nur am Selbstwert, sondern wirft natürlich neben rechtlichen vor allem auch finanzielle Fragen und somit auch Themen der materiellen Sicherheit auf.

Der aktuelle Vollmond wurde zudem von einer partiellen Mondfinsternis begleitet, die diesmal tiefgehende Energien mit sich gebracht hat. Der grundlegende Impuls ist hier, dass sich Türen im Leben schließen. Bestimmte Kapitel in unserem Leben kommen zu einem Ende. Und die Energie fordert dazu auf, diesen Teil der Vergangenheit hinter uns zu lassen und damit auch all das loszulassen, was uns nicht mehr dienlich ist.

Und weil die aktuelle Mondfinsternis zudem die letzte einer ganzen Reihe von Sonnen- und Mond-Finsternissen ist, die sich seit zwei Jahren auf der Stier-Skorpion Achse abgespielt haben, steht nun diese den Zyklus abschließende partielle Mondfinsternis speziell auch für das Ende einer zweijährigen Phase der Transformation. Die Frage ist also: was hat sich seit zwei Jahren transformiert und kommt nun zum Ende? Inwiefern wurden auch meine Werte in den vergangenen zwei Jahren auf den Prüfstand gestellt? Was will losgelassen werden, was vor zwei Jahren seinen Anfang genommen hat?

Nunja, seit ziemlich genau zwei Jahren wird das Unternehmen, für das ich gearbeitet habe, umstrukturiert – nichts ist dort mehr wie vorher – was erstmal nicht schlecht sein muss, sich aber in diesem speziellen Fall alles andere als zum Besseren gewandelt hat. Eine ganze Reihe Mitarbeiter haben in der Zwischenzeit bereits gekündigt oder wurden entlassen. Viele, die noch da sind, sind quer durch die Bank unzufrieden, wollten (bisher) aber gute Arbeitsverträge nicht einfach so aufgeben. Der allgemeine Krankenstand ist seit Monaten dauerhaft sehr hoch.

Auch ich hatte schon länger vor zu kündigen. Ich war aber mit meinem Team direkt vor Ort total zufrieden. Zumindest solange ich von dem Unternehmen drum herum in Ruhe gelassen wurde. Und ich wollte auch nicht so ohne Weiteres auf meinen unbefristeten Vertrag verzichten. Zumindest nicht, bevor ich was anderes Spannendes gefunden habe. Oder bis mein Business so gut läuft, dass ich den Sprung in die volle berufliche Selbständigkeit wagen möchte.

Seit gut zwei Jahren wurde von Tag zu Tag deutlicher, dass meine Werte mit denen des Unternehmens immer unvereinbarer werden. Zudem ließ uns das Unternehmen mit seinen immer weniger nachvollziehbaren Änderungen vor Ort eben auch NICHT mehr in Ruhe. Ganz im Gegenteil. Das machte den Arbeitsalltag zunehmend frustrierend. Also doch die Sicherheit aufgeben, das örtliche Team verlassen, die längst überfällige Grenze ziehen und endlich gehen? Doch irgendeinen anderen Job annehmen, auch wenn er nicht die erste Wahl wäre? Oder doch früher als vorgesehen in die volle Selbständigkeit springen?Nicht nur ich war seit Monaten mit diesen oder ähnlichen Fragen beschäftigt.

Diese Entscheidung wurde mir jetzt abgenommen…

Und trotz dadurch aufkommender Sorgen fühle ich mich vor allem eins: ERLEICHTERT!

Was ich jetzt mache? Und was dir vielleicht auch hilft in dieser aktuellen Mond-Energie, die noch die nächsten ein zwei Wochen nachwirkt?

Für die Zeit im Dunstkreis der Mondfinsterin überlasse ich ganz bewusst dem Universum das Ruder. Denn Widerstand ist hier zwecklos. 🙂 Konkret heißt das: einfach BEOBACHTEN, was sich zeigt und was das mit mir macht. Und möglichst NICHT einsteigen in das Drama, sondern wie gesagt, beobachten. Das ist hier das Zauberwort. Und dann übe mich darin, die Veränderung anzunehmen. Ich nehme die Ängste und Sorgen wahr, die aufkommen, möglichst ohne darauf einzusteigen – und gehe stattdessen bewusst ins Vertrauen, dass diese aktuelle Entwicklung FÜR mich ist.

Und ich lasse los – nach und nach. Vergangene Erfahrungen, berufliche Vorgaben, aus denen ich längst herausgewachsen bin und auch toxische Arbeitsbedingungen, die ich nun endlich verlassen kann. Ein bisschen ist das wie Trauern: um tolle Kollegen und die gemeinsame Zeit, die nun zuende geht. Neben dem ganzen Berufsalltag haben wir buchstäblich Hochzeit, Trennungen, Tod und Geburt miteinander erlebt. Und ich trauere um 12 Jahre meines Lebens, die ich einem Unternehmen zur Verfügung gestellt habe, das noch viel Entwicklungspotential hat, was Mitarbeiterwertschätzung angeht.

Wo ich auch mal wieder dazulerne, wie so oft in meinem Leben (erst) im Rückblick und in der damit einhergehenden Reflexion: wo meine Grenzen sind und gewesen wären. Wo ich sie viel klarer und wahrscheinlich auch viel früher hätte ziehen müssen. Und wo ich zunächst gerne und dann immer mehr letzlich faule Kompromisse gemacht habe. Wo ich mich auf Dinge eingelassen habe, die mir nicht entsprechen und vor allem auch nicht (mehr) gut getan haben. Warum? Aus einem (falschen?) Sicherheitsbedürfnis heraus, aus (ebenso falscher?) Loyalität, aus purer Bequemlichkeit? Darüber denke ich erstmal noch weiter nach…

Für mich hat also jetzt mit diesem Volmond und der Mondfinsternis definitiv ein nicht gerade unbedeutendes Kapitel meines Lebens einen Abschluss gefunden. Und ich lasse diesen Teil nun Stück für Stück hinter mir. Das ist ein Prozess, der Zeit braucht. Loslassen hat mit Entspannung zu tun. Die stellt sich noch nicht ganz ein, weil es noch einiges zu regeln und zu klären gibt. Und dadurch, dass alles noch sehr aufgewühlt ist. Das wird aber kommen, das spüre ich schon. Kraftvoll fühlt es sich auch (noch) nicht an – und dennoch, trotz aufkommender Sorgen und sich anschleichender Ängste, spüre ich, dass bald eine große Erschöpfung eintreten wird, wenn ich endlich loslasse, die Entspannung zulasse nach all der Anspannung der letzten zwei Jahre und nach all der aktuellen Aufruhr über diese unerwartete und so plötzliche Veränderung.

Und genauso spüre ich erste Vorboten, einen ersten zarten Windhauch von Freiheit, von Raum und Weite, um meine Nase wehen. Und dafür bin ich grade sehr sehr DANKBAR! Denn hey, ich hab jetzt Zeit – zum Bloggen, für meine Yogalehrer-Ausbildung, für mein Business, für Sport – und Zeit um mich zurückzuziehen, sacken zu lassen und zu verdauen, mich auf das Wesentliche zu konzentrieren, wieder zu mir zu kommen, auszuruhen, mich um mich zu kümmern, Kraft zu sammeln! Für was auch immer da kommt…

Yogalehrer Ausbildung

Bin grad so richtig schön mittendrin in dem Abenteuer! Ich übe regelmäßig meine eigene Sequenz, die ich mir speziell für mich zusammengestellt habe. Darüber lerne ich die Grundstruktur der Sequenzierung und auch nochmal Details zu den einzelnen Asanas. Obwohl ich schon jahrelang Yoga mache, habe ich das Gefühl, nochmal ganz neu und in aller Tiefe in dieses Universum einzutauchen. Das fühlt sich richtig gut an! Auf ganz neue Weise entdecke ich die Grenzen und Möglichkeiten meines Körpers. Und ich genieße die neue Tiefe in der Verbindung zwischen Atem und Bewegung!

Obwohl ich auch vorher schon immer gerne Yoga gemacht habe, sonst hätte ich es nicht jahrelang betrieben, hab ich jetzt trotzdem das Gefühl, dass alles, was ich vorher geübt und Yoga genannt habe im Grunde nur Gymnastik war. Das beeindruckt mich gerade am meisten. Parallel dazu habe ich angefangen, erste Anleitungen für Pranayama und Meditation zu üben und ebenso auch für erste Asanas. Empfinde ich durchaus als herausfordernd und macht gleichzeitig mega Spaß!

The 5 Qi Course

In dem tollen Kurs von Angela Chambers, an dem ich seit einigen Monaten teilnehme, sind wir schon beim vorletzten Element angekommen, beim Metal, das den Herbst repräsentiert und zu dem die Meridiane Lunge und Dickdarm gehören. Danach kommt nochmal eine Zwischenphase Erde und dann das letzte Element, das Wasser, das für den Winter steht.

Ich liebe es von Angela zu lernen. Das ist schon mein dritter Kurs bei ihr zum Thema TCM und Akupressur bzw Meridianmassage. Im Grunde geht es bei all ihren Kursen darum, das Gespür für die Meridiane und für das eigene Qi, die eigene Lebensenergie, zu vertiefen. Und es geht darum Qi zu kultivieren mit Hilfe der Weisheit über die 5 Elemente. Ein Kernpunkt ist auch, diese 5 Wandlungsphasen zu verstehen, sodass wir sie nicht nur in uns selber, im eigenen Sein und in unserem eigenen Leben erkennen können, sondern auch überall um uns herum, in den Menschen, die uns umgeben und in der Natur. Und es geht darum, das Wissen um die Meridiane und Akupressurpunkte in den Alltag zu integrieren und so einfach und so oft wie möglich anzuwenden – oftmals auch in Kombination mit ätherischen Ölen, was eine zusätzliche Dimension hinzubringt, die ich super spannend finde.

Darüber habe ich diesen Monat gebloggt

Auch im Oktober habe ich wieder einige Blogbeiträge veröffentlicht, sowohl fachliche als auch persönliche. Klick einfach auf die Überschrift oder das Bild und du gelangst direkt zum jeweiligen Beitrag. Viel Spaß beim Lesen!

Monatsrückblick September

Was bei mir im September so los war, im Business und auch Privat, das erfährst du in diesem Blogbeitrag.

Herbst 2023 – meine Wünsche, Pläne und Ziele bis zum Winter

Nach der Auswertung meiner Sommer-Bucketlist habe ich eine solche Liste auch für den Herbst erstellt. Sie enthält all die Punkten, die ich bis zum Winter erleben, genießen, machen und erledigen will

12von12 im Oktober 2023

Am 12. des Monats war mal wieder Zeit für 12von12. Da nehme ich dich in 12 Bildern mit durch meinen Tag, ohne Schnick und ohne Schnack

FAQs zum Human Design Starter Kit

In diesem Blogbeitrag habe ich alle Fragen zusammengetragen, die mich bisher zum Human Design Starter Kit erreicht haben

Was bedeutet eigentlich Namasté?

Am Anfang und am Ende einer Yoga Session verbeugen sich Lehrer und Schüler voreinander und sagen: Namasté! Warum begrüßen bzw verabschieden wir uns beim Yoga auf diese Weise? Welche Bedeutung steckt dahinter? Das erfährst du in diesem Blogbeitrag

Throwback Oktober 2022 – der Preis ist heiß!

Es bringt nichts, sich mit anderen zu vergleichen. Wenn überhaupt, macht es Sinn, sich mit sich selbst, mit der eigenen Version von sich von vor einer Woche, einem Monat, einem Jahr in Relation zu setzen. Wo stand ich da? Wo stehe ich jetzt? Das geht super mit dem Throwback. Was war im selben Monat vor einem Jahr los bei mir, im Business und Privat!? Lets have a look:

Im Oktober vor einem Jahr habe ich ein Gewinnspiel auf Instagram veranstaltet. Außerdem habe ich meinen ersten Launch geplant und umgesetzt, nämlich den meines Newsletters. Zudem habe ich ein persönliches Meditations-Experiment durchgeführt.

Darüber habe ich im Oktober 2022 gebloggt:
20 Gründe, warum ich Human Design so liebe
Mein Newsletter geht an den Start – die wichtigsten Details vorab

Und das war sonst noch so los im Oktober vor einem Jahr:

• ich habe an einer HD Masterclass teilgenommen
• meine Plank Challenge ging weiter

Das hier ist mein Lieblingsfoto aus dem Monatsrückblick Oktober 2022: das Beitragsbild

Erkenntnis des Monats

Auf der Yoga-Matte übe ich nicht nur Asanas und Pranayama. Der Großteil der Übung besteht darin, überhaupt auf der Matte zu ERSCHEINEN und dort dann Ego, Erwartungen und starre Ziele loszulassen und stattdessen mehr und mehr zu beobachten was sich zeigt, jetzt in diesem Moment, in mir, in meiner Atmung, in der Bewegung, in der Stille, in dem, was ist.

Das hab ich diesen Monat doch nicht gemacht

An der Blogtoberfest Blog-Challenge teilgenommen, denn zu dem vorgeschlagenen Thema hatte ich bereits einen Beitrag veröffentlicht – und zwar diesen HIER

Kichererbsen Momente des Monats

• Weckmann mit Käse genossen
• Waldspaziergang – diese Farben und Gerüche!
• das Eichhörnchen! 🙂

Du fragst dich, was Kichererbsen-Momente sind? Dann schau mal HIER – oder klick einfach auf das Bild! Viel Spaß!

Was war sonst noch so los im Oktober?

Was steht an im November?

• am 07.11. wird mein Newsletter ein Jahr alt – und für meine Newsletter-Abonnenten gibts da ne Überraschung 🙂
• Vorbereitungen für die Adventszeit
• die Auswertung meiner Herbstliste
• Quartalsplanung Winter
• vermutlich ein unangenehmer Rechtsstreit

Wie war denn DEIN Oktober?